На Главную

Гостевая книга

Плавание

Александр Попов

Фотографии

Обо мне

--

Сайт РГУФК

Дистанционное обучение РГУФК

Центр ИР ИПК и ППК РГУФК

Сайт студентов РГУФК

Sport.AS1.ru

E-MAIL


ПЛАВАНИЕ (НА СПОРТИВНЫЕ ДИСТАНЦИИ),
один из древнейших видов спорта. Включает соревнования по преодолению водных дистанций от 50 до 1500 м (в бассейне) вольным стилем, брассом, баттерфляем и на спине, а также в комбинированном плавании и в командной эстафете. Побеждает пловец (команда), первым пришедший к финишу.

С 1896 входит в программу Олимпийских игр. В настоящее время олимпийские соревнования по плаванию – одни из самых масштабных по количеству разыгрываемых наград.

Плавание входит в программу современного пятиборья и морского многоборья, является технической основой игры в водное поло, а также обязательным элементом подготовки прыгунов воду и представителей парусного и водно-моторного спорта. Помимо плавания на спортивные дистанции, выделяют прикладное, подводное, синхронное, лечебное, бытовое и др. виды плавания.

Регулярные занятия плаванием тренируют все основные группы мышц, сердце и легкие, развивают выносливость и координацию движений, закаливают организм, укрепляют нервную систему, вырабатывают правильную осанку, улучшают обмен веществ.

Стили плавания. В современном спортивном плавании выделяют: вольный стиль, плавание на спине, брасс и баттерфляй.

См. фотографии: foto.html

Copyright 2006 www.as1.ru


Hosted by uCoz